投影とその分類の概説

注：私は専門家ではなく、本稿も本格的な教科書や名著を参照していません。多くの記述には正式な出典がなく、自分用にまとめたものにすぎません。

一、投影はよく見られる防衛機制である

1.心理学的な仕組み

自己が弱く、脆いため、自分の感情や苦境、思いなどを抱えきれない。つまり、自分自身の課題を扱いきれず（抱える力、機能、現実に対処する力が乏しい）、直面することができない（直面すれば不安になり、自己が崩れてしまう）。そこで、その「テーマ」を他者に投影し、相手を評価したり、批判したり、さらには相手が攻撃してくるように仕向けたり、やり取りをしたりすることで、その不安を和らげる。

二、分類

1.自分の嫌な面を基準に他者を推し量る

性欲、色欲、粗暴さ、陰険さ、貪欲さ、偽善など、自分では耐えがたく、嫌悪し、避けている内面の課題を他者に投影し、相手がそうなのだと考える。

その機能は、A.批判・隔離・否認（相手を批判することで、自分もそうであることを否認する。「否認のための投影」）、B.正当化（みんなそうなのだから、自分がそうでも普通だ）、というもの。

2.課題の投影

自分自身の課題に不安があるため、「似た」課題を抱えている「可能性が高そうな」人を見ると、相手のその課題は非常に深刻だと思ってしまう。たとえば、容姿、学歴、貧困、立場の低さ、孤独を好む性格など。

親はしばしば自分自身の不安を子どもに投影し、それが適切な養育に影響して、子ども自身の課題を生んでしまう。わかりやすい例が、「ある種の寒さとは、おばあちゃんがあなたを寒いと思うことだ」というもの。よくあるのは、親が子どもの成績や順位に極度の不安を抱く場面である。

中年の人も、自分の身体や生活の状態について潜在的な不安を抱いているために（本人ははっきり自覚していない）、表面上は親の身体や生活の状態をひどく心配することがある（不安や死をめぐる実存的な不安が、親に投影されている）。

3.非難による原因の帰属

相手のせいにすることで、自分の内的葛藤に「説明」をつけ、自分の課題を他者の課題に変える。

たとえば：

心の不安、粗暴さ、攻撃性を、相手による迫害（境界性／妄想性パーソナリティ障害〈PD〉／集団への偏見／邪悪な世界／邪悪な社会下層の人々／邪悪なリヴァイアサンなど）や、相手の攻撃のせいにする。

心の落ち着かなさや不安を、相手が愛してくれないこと（恋人や配偶者を責める、子どもが親不孝だと責める）、真剣でないことのせいにする。

4.投影後の過程

投影を通じて相手の行動ややり取り、その後の反応を引き起こし、その一連の過程によって不安を和らげる。

たとえば、自分の残虐さを相手に投影し、実際に相手の残虐さを引き出す。「何見てんだよ―見てたら何だよ―殴り合い―今の人は攻撃的すぎる」。

恋愛関係での不誠実さや真剣さの欠如を相手に投影し、相手を別れへと誘導することに成功して、自分の疑いが正しかったと「確認」する。

NPD-PUAの「犬笛」や「ガスライティング」にも、似た場面がある（PUAは意図的に行われるもので、必ずしも無意識によるものではない）。被害者の「情緒の不安定さや破壊性」を引き出し、むしろ自分のほうが被害を受けているように見せる。

三、その他

A.投影もまた、「課題の分離」や「内面的な成長」が重視される理由の一つである

多くの人は境界が曖昧で、自己が十分にしっかりしておらず、人付き合いのパターンが不健全（有害）で、自分を受け止める力（受け入れる、包み込む、許すなど）や、自分をいたわる力が足りない。そのため、投影によって他者に影響を及ぼしたり、投影同一視によって他者から影響を受けたりしやすい。「内面での消耗」が「互いの消耗」に変わってしまう。

B.関連概念

「取り入れ」と「投影同一視」は、関連する二つの概念である。どちらも大きなテーマなので、ここでは詳しく述べない。投影同一視などは、心理カウンセラーによく見られる「職業病」の原因の一つでもある（そのため、一般の人は他人の課題に介入するな、他人の因果に介入するな、とよく言われる）。

転移は、投影とよく混同される概念である。転移では、重要な対象との関係パターンが第三者に向けられることがより重要であり、投影では、自分自身の内面の感情が第三者に移される。