عصر الأطباء الحفاة في علاج الأمراض النفسية

لا يزال مجال الأمراض النفسية والصحة النفسية في عصر الأطباء الحفاة، بل حتى في عصر الدجالين المتطببين، بكل ما فيه من مدارس وتيارات غير مهنية. فالموارد العلاجية شحيحة، من مستشفيات وأطباء، ومستشارين نفسيين مؤهلين ومستوفين للمتطلبات النظامية، ومشرفين مهنيين مؤهلين، وغيرهم. وكثير من المستشارين النفسيين أنفسهم يعانون مشكلات لا يُستهان بها.

معرفة الجمهور بالصحة النفسية غير كافية، بل تشوبها مفاهيم خاطئة كثيرة، ولا تزال في حالة بدائية من الجهل. وكثيرون لا يدركون أهمية الطب النفسي والاستشارة النفسية، أو لا يستطيعون تحمّل تكاليفهما.

أولًا: الدور الإيجابي للأطباء الحفاة في علم النفس

يستخدم كثيرون شذرات تعلّموها على الإنترنت لعلاج أمراضهم النفسية المعقدة، ومداواة نفوسهم المثخنة بالجراح.

من الجيد أن يزداد عدد المدوّنين في مختلف مجالات علم النفس، تمامًا كما أن ازدياد عدد الأطباء الحفاة أمر جيد، مع أن الغالبية العظمى منهم ليسوا أطباء متخصصين أو مرخّصين بمزاولة المهنة. فكثيرون لم يتلقّوا تدريبًا صارمًا، ولا يعرفون أن مقاومة طالب الاستشارة ونقله وإسقاطه قد تستثير مشكلات المستشار نفسه وتدفعه إلى الانهيار، وأن المستشار نفسه يحتاج أيضًا إلى الوعي بذاته، والإشراف المهني، وطبيب نفسي. ولا يعرفون أن على من ينقذ الآخرين أن ينقذ نفسه أولًا.

تقدّم مقاطع الفيديو القصيرة محتوى بالغ القِصر في اتجاه واحد، وهي أشبه بالحقيبة المعدنية للطبيب الحافي، تواجه حالات شديدة الواحدة تلو الأخرى، وتسعف كثيرين. وحين تفتح الحقيبة، تجد صبغة اليود والباراسيتامول والمحلول الملحي. وحين تفتح محتوى حسابات علم النفس، تجد أيضًا الوصفات القليلة المألوفة نفسها: أحبّ نفسك، ولا تسعَ إلى إرضاء الآخرين على حساب نفسك، ولا تهاجم ذاتك، وافصل بين ما يقع ضمن مسؤوليتك وما يقع ضمن مسؤولية الآخرين، وابتعد عن العلاقات السامة، وابدأ بإدراك أثر «الأسرة التي نشأت فيها»، ومارس مزيدًا من الرياضة، وتعرّض للشمس، واقترب من الطبيعة.

هذه الأدوية البسيطة والأساسية وحدها أنقذت حياة عدد لا يُحصى من الناس.

ثانيًا: تأثير الدواء الوهمي

الخبر الجيد هو أن تأثير الدواء الوهمي قوي جدًا في مجال علم النفس. فالاكتمال الفطري لدى الإنسان يمنحه قدرة كافية على التعافي، ولدى أعماق النفس موارد داخلية كافية. وفي كثير من الأحيان، يكفي قليل من الطاقة الإيجابية والسكينة والدفء والحق والخير والجمال ليمنح النفس المضطربة دفعة تعيد إليها الحيوية. كأن شخصًا يغرق في مياه ضحلة وجد يدًا تسنده.

من أشكال المواساة الشائعة على منصة شياو هونغ شو أن يرى الناس في قسم التعليقات كثيرين يشاركونهم المعاناة، فيدركوا فجأة: لست وحدي المريض، بل هذا العالم مريض. وثمة مصدر آخر شائع للمواساة، وهو أن كثيرًا من العلاجات النفسية تستمد جذورها، في نهاية المطاف، من النزعة الإنسانية، وتؤمن بالاكتمال الفطري لدى الإنسان.

ثالثًا: إنقاذ النفس

على كل شخص عادي أن يتعلّم المزيد من علم النفس ومن فكر ماركس وتشوانغ تسي. فهذا أهم حتى من إنقاص الوزن، وضبط سكر الدم، وتصحيح وضعية الجسم.