La selección de las relaciones sociales, 2: la amistad está en el presente

La selección en las relaciones sociales 2: la amistad está en el presente; no «busques aprobación» y aléjate de «quienes esperan que demuestres tu valía y evoluciones»

I. Aléjate de «quienes esperan que demuestres tu valía y evoluciones»

Aléjate de «quienes esperan que demuestres tu valía y evoluciones». Esta idea también aparece en *Vivir el presente*, donde la expreso así: «La amistad está en el presente»:

Quien no puede aceptarte tal como eres en el presente no es tu amigo. Antes tenía algunos amigos a los que consideraba «fuera de mi alcance»; deseaban «fervientemente» que yo progresara y a menudo me daban «consejos sinceros que duelen al oído». Eso solía conmoverme: no me despreciaban, se adaptaban a mí y, además, me orientaban. Siempre sentía que me faltaba apenas un poco, unos años más, para satisfacerlos y entrar por fin en un mundo de armonía. Después de los 30, descubrí que esas personas no me ayudaban a crecer y que sus palabras hirientes tampoco eran consejos sinceros. Y lo que a mí me «gustaba» de ellas y la «aprobación» que les daba se debían, en gran medida, a su aura, más que a algo real. Quien no te reconoce nunca te reconocerá. Su rechazo hacia ti suele ser también una proyección externa de su propio rechazo hacia sí mismo, o simplemente la codicia, la aversión y la ignorancia de una persona narcisista. Muchas personas carecen por completo de la capacidad de amar, apoyar y nutrir a los demás. Si alguien no puede apreciarte tal como eres en el presente, es una relación claramente poco saludable: no entables amistad con esa persona. Esto se aplica aún más a las relaciones de pareja.

Nunca intentes demostrar tu valía: hacerlo es tóxico, inútil y te perjudica.

II. La razón: pasar de la mentalidad de «competencia, entrevistas, selección competitiva y competencia agotadora» de los 15 a los 25 años a una mentalidad de marca personal basada en «ser tú mismo + colaborar para ayudarse mutuamente a prosperar»

(1) La selección competitiva y la competencia agotadora

Entre los 15 y los 25 años: la competencia entre hombres y entre mujeres por encontrar pareja, la presión de la opinión ajena en grupos y relaciones sociales, las entrevistas para acceder a un posgrado o a una plaza pública, las entrevistas de trabajo y el «ser entrevistado y evaluado» al relacionarse con personas de mayor posición en el entorno laboral.

La acumulación de estas situaciones despierta inseguridad y sentimientos de inferioridad y superioridad, e impulsa a las personas a «esforzarse», «demostrar su valía» y «cosificarse, instrumentalizarse y amoldarse a las normas». La abundancia de NPD y PUA —trastorno narcisista de la personalidad y manipulación psicológica— en una sociedad de competencia agotadora agrava todo esto.

Por lo general, después de los 30 se produce una transición gradual: el núcleo interior madura, disminuye la búsqueda de validación externa, aumenta el reconocimiento de uno mismo y se reduce la búsqueda del reconocimiento ajeno. Uno se siente algo más relajado.

(2) Ser tú mismo y esperar con calma el respeto y el reconocimiento

Para sobrevivir y salir adelante en la sociedad moderna, hay que ser uno mismo y acumular marca personal y capital. Hay que abandonar la mentalidad de selección competitiva, competencia destructiva, competencia entre hombres y competencia agotadora, y pasar a una mentalidad de autorrealización, colaboración y ayuda mutua para prosperar.

Por eso digo que no hay que «buscar aprobación», sino esperar con calma el respeto y el reconocimiento. Buscar aprobación sigue implicando, en esencia, colocarte en una posición inferior, someterte a la evaluación ajena, cosificarte, rebajarte e instrumentalizarte. Además de buscar fuera de ti, supone amoldarte a las expectativas externas. Es la búsqueda del empleado de masajes n.º 8 que intenta complacer al jefe y conseguir propinas. Tanto con los amigos como con los clientes, colaboradores y socios, hay que esperar con calma el «respeto y el reconocimiento». Quienes no te «respetan ni reconocen» jamás te «aprobarán». Y a menudo solo utilizan esa «aprobación» para manipularte y mantenerte en vilo; o quizá no lo hagan «a propósito», pero, de hecho, ya constituye manipulación psicológica y explotación.

(3) No se trata de «ser una versión mejor de ti mismo», sino de ser tú mismo de una manera mejor

Escribí sobre esto en *Plenitud innata*:

El ser humano no consiste en sumar y evolucionar, ni en hacerse más fuerte o mejor.

Deja de someter al pequeño yo a cambios tan ilusorios como sueños, espejismos y burbujas, y vuelve a la plenitud y la serenidad eternas del yo originario.

«Ser una versión mejor de ti mismo» es un concepto tóxico; se trata de ser tú mismo de una manera mejor. Al seguir el camino, se disminuye día a día, se vuelve al estado del recién nacido, se vuelve al yo originario. En lugar de esa supuesta acumulación y evolución.

Es como cuando se disipan las nubes oscuras y se vuelve al cielo, vacío de todo. Las nubes oscuras no han «evolucionado» hasta convertirse en cielo. El cielo es lo que uno siempre ha sido, no una versión mejor de uno mismo.

La amistad en el presente me permite vivir el presente.

Quienes no me ofrecen amistad en el presente, quienes me debilitan, me impiden vivir plenamente el presente, me enredan en obstrucciones kármicas y me hacen perder el vínculo conmigo mismo.

Quienes me ofrecen amistad en el presente, quienes me fortalecen, me permiten habitar serenamente el presente, ver todo tal como es, vivir el presente y encontrar la plenitud en él.