Conservar la plenitud: mantener llena la reserva de energía psíquica es lo primero, como un barco que no debe quedar por debajo de la línea de flotación
Mantener la energía interior en plenitud es la prioridad absoluta.
I. No pasar del sobreesfuerzo al agotamiento de la energía interior
Seguir avanzando a marchas forzadas cuando la energía interior ya está sobreexigida es verse arrastrado, sin remedio, por las obstrucciones kármicas.
En ese estado, no te exijas todavía más hasta agotar tu energía interior y caer en dificultades clásicas como el asma de la energía interior o el pequeño yo del vigilante nocturno.
Piensa a largo plazo y recorre un camino largo. No te obsesiones con cada posición ganada o perdida, ni con las ganancias y pérdidas del momento.
No te esfuerces demasiado. Mantén tu propio ritmo y cuida tu salud.
II. Mantener la energía interior en plenitud es la prioridad absoluta
Mantén la energía interior en plenitud y una salud mental vigorosa.
No caigas por debajo del umbral mínimo ni recurras a las reservas estratégicas de energía interior.
- Es más importante que mantener la salud física y constituye una condición previa para ella.
- Solo así podrás ejercer una metacognición más consciente: elegir importa más que esforzarse. De lo contrario, vivirás aturdido y desorientado, encadenando malas decisiones hasta hundirte en el fango y perder el rumbo.
- Solo así podrás tener confianza en ti mismo, sentirte a gusto y ser libre; tener tanta confianza como para sentir orgullo. Vivir el presente, estar en paz con él y disfrutarlo.
- Solo así podrás establecer vínculos de forma natural, vincularte con la naturaleza y con una energía elevada, y alcanzar logros de manera natural.
Antes de hacer una inversión importante o tomar una decisión trascendental, cualquiera sabe por instinto que debe procurar encontrarse en las mejores condiciones posibles: haber descansado bien, tener la mente despejada, contar con suficiente energía interior y establecer un vínculo saludable con las capas profundas de la mente.
Ni siquiera los centros de secundaria que siguen el modelo de Hengshui hacen que los alumnos trasnochen justo antes del examen nacional de acceso a la universidad.
Esforzarse no es la prioridad absoluta; lo prioritario es evitar ese esfuerzo excesivo, ese exigirse hasta el límite que conduce al colapso. En cuanto fuerzas las cosas, te equivocas.
A menudo, no es el desgaste interno el que consume gravemente la energía interior, sino que es el agotamiento de esta energía lo que provoca un intenso desgaste interno.
III. El cultivo taoísta de la vida y la idea de «El signo de la plenitud de la virtud»
Liezi: «Unifica su naturaleza, nutre su energía y conserva en sí su virtud, para entrar en comunión con aquello de lo que nacen las cosas. En quien es así, lo natural se mantiene íntegro y el espíritu no tiene fisuras. ¿Por dónde podría penetrar algo externo?».
Zhuangzi: «Saber detenerse evita el peligro. Las personas no se miran en el agua que corre, sino en el agua quieta. La integridad del espíritu es el camino del sabio. Más vale olvidarse mutuamente en ríos y lagos que humedecerse unos a otros con la saliva».
Tao Te Ching: «La bondad del corazón está en su profundidad. Alcanza el vacío extremo y conserva una quietud profunda. Hablar mucho conduce pronto al agotamiento; más vale mantenerse en el centro».
IV. Como un barco que necesita suficiente profundidad para su calado
En cuanto baja la marea de la energía interior y queda por debajo del nivel de seguridad, el barco encalla, choca contra los arrecifes y queda atrapado en el fango.
Si la marea de la energía interior baja por debajo del nivel de seguridad y sigues agitándote sin rumbo, tú mismo te perjudicas: acabas encallado en el fango y entonces te atacas a ti mismo, azotando a los marineros para que remen. Es un círculo vicioso.
El pensamiento es un claro ejemplo de embarcación: depende del sostén de una energía interior abundante. Cuando esta escasea, el pensamiento queda atrapado en un pequeño lodazal, en lugar de desplegar libremente la imaginación y vagar sin ataduras.
Solo cuando la energía interior mantiene un nivel de agua suficiente puede el barco navegar a favor de la corriente, de las circunstancias y del viento.
Si ya has encallado, espera con calma a que se recupere la energía interior. Cuando se haya recuperado, extrae las lecciones de la experiencia, aléjate del fango, los icebergs y las obstrucciones kármicas, y mantén el nivel de agua de una energía interior plena.
V. Solo con ligereza pueden fluir las cosas: llevar a la práctica la quietud y la no acción, pues forzar las cosas desvía el rumbo - Las cosas no fluyen porque llevas demasiado tiempo esforzándote en exceso
El «pequeño yo de la persona consciente» se sobreexige mediante una falsa atención plena que mezcla actividades y descansos dispersos; el «pequeño yo del vigilante nocturno» agrava el sobreesfuerzo cuando ya estás sobreexigido, generando un círculo vicioso.
Vivir constantemente entre tensiones y ocupaciones acaba impidiendo tener comprensión y conciencia de los cinco ámbitos de la vida: estudios, carrera profesional, relaciones sociales, cuerpo y mente. El esfuerzo forzado y las fijaciones solo son señales de vínculos rotos y obstrucciones kármicas enmarañadas. - El verdadero progreso requiere relajación, conciencia, metacognición y vínculos
El verdadero progreso, el avance en los cinco ámbitos de la vida, la inversión en valor en todos los aspectos, la selección de las relaciones sociales, la ruptura de los límites del destino para acceder a una dimensión superior, la superación del campo kármico del entorno, y el despertar y la iluminación de una persona requieren relajación, conciencia, metacognición y vínculos. Elegir importa más que esforzarse.
Es decir, hace falta que las obstrucciones kármicas velen menos la naturaleza propia.
Mantener la energía interior en plenitud es la prioridad absoluta. - Serenidad -> progreso -> serenidad: un círculo virtuoso
Antes faltaban ligereza y serenidad, y por eso las cosas no fluían lo suficiente. Por supuesto, todo esto también forma parte del destino.
VI. Relaciones sociales, entorno y cultura de gestión
Aléjate de los entornos que agotan la energía interior. Entornos de obstrucciones kármicas. Muchas empresas de segunda categoría o sin categoría alguna mantienen deliberadamente a sus empleados en un estado de aturdimiento y desorientación; no quieren que estén lúcidos y conserven su energía en plenitud.
Acércate a los entornos que nutren la energía interior.
Esta es también la manera en que empresas como DeepSeek y Google, por no hablar de Berkshire Hathaway, atraen a personas de primer nivel.
Liang Wenfeng, de DeepSeek: «Es difícil que una persona pueda trabajar con calidad más de entre 6 y 8 horas al día. Los juicios torpes que provoca la fatiga de las horas extra pueden acabar desperdiciando valiosos recursos de cómputo; se pierde más de lo que se gana».
Selecciona rigurosamente tus relaciones sociales: trata solo con personas de primer nivel o excepcionales, y acércate a quienes te nutren y fortalecen tu energía interior.