उन वर्षों में “कड़वी मगर सच्ची सलाह” देकर मुझे समस्याग्रस्त बताने वाले लोगों ने ही मुझे समस्याग्रस्त बनाया

जो कहते हैं कि मैं पर्याप्त सहज नहीं हूँ, वे मुझे असहज कर देते हैं।

जो कहते हैं कि मेरी आवाज़ में बहुत तनाव है, वे मेरी आवाज़ में तनाव भर देते हैं।

जो कहते हैं कि मेरे साथ घुलना-मिलना बहुत मुश्किल है, वे मेरे लिए लोगों से घुलना-मिलना और मुश्किल कर देते हैं।

जो कहते हैं कि मैं खाना खाते समय मुँह से चपचप की आवाज़ करता हूँ, वे मुझसे ऐसा करवा देते हैं। ऐसा मेरे साथ सिर्फ़ उनके सामने होता है, क्योंकि मैं तनाव में रहकर उन्हें खुश करने की कोशिश करता हूँ।

जो कहते हैं कि मेरी भावनात्मक समझ अच्छी नहीं है, उनके साथ रहते हुए मैं भावनात्मक समझदारी और सहजता से पेश नहीं आ पाता।

जो कहते हैं कि मेरा स्वभाव अच्छा नहीं है और मैं जल्दी अधीर हो जाता हूँ, उनके साथ होते ही मैं अधीर हो जाता हूँ।

जो कहते हैं कि मैं बहुत औपचारिक और बनावटी हूँ, उनके सामने मैं और भी औपचारिक और बनावटी हो जाता हूँ।

जो मुझसे प्यार करते हैं, वे मुझे खुद से, दूसरों से और दुनिया से प्यार करना सिखाते हैं।

जो मुझे पसंद करते हैं, वे मुझे खुद को, दूसरों को और दुनिया को पसंद करना सिखाते हैं।

जो मुझ पर भरोसा करते हैं, वे मुझे खुद पर, दूसरों पर और दुनिया पर भरोसा करना सिखाते हैं।

जो मेरा सम्मान करते हैं, वे मुझे अपना, दूसरों का और आम लोगों का सम्मान करना सिखाते हैं।

जो विश्वास करते हैं कि मैं कर सकता हूँ, वे मुझे और सक्षम बनाते हैं।

जो मुझे आकर्षक मानते हैं, वे मुझे और आकर्षक बनाते हैं।

《सामाजिक संबंधों में चयन》: लोगों को चुनने में सख़्ती बरतो, अपने प्रति नरमी रखो।

आम लोग सम्राट नहीं होते। “हित की बात कानों को कड़वी लगती है” पर बहुत अड़े मत रहो; PUA यानी मनोवैज्ञानिक हेरफेर से सावधान रहो।