टालमटोल का विकार एक छद्म अवधारणा है

टालमटोल को कोई विकार मानना एक छद्म अवधारणा है।

किसी व्यक्ति के किसी काम को अपेक्षित गति से पूरा न कर पाने के सैकड़ों-हज़ारों कारण हो सकते हैं। हर काम में टालमटोल करना ऊर्जा की कमी का संकेत है; ऐसे में अवसाद की जाँच की ज़रूरत होती है, हालाँकि अधिक आम कारण बस पर्याप्त आराम न मिलना है। अगर टालमटोल केवल किसी खास तरह के काम में होती है, तो उस श्रेणी के पीछे मौजूद बाहरी लोगों और परिस्थितियों तथा आंतरिक मनोवैज्ञानिक कारकों को देखना होगा—प्रतिरोध/भय/बचाव/नकार जैसे रक्षा तंत्रों को।

टालमटोल एक “लक्षण” है, कोई “रोग” नहीं। “टालमटोल विकार” नाम की कोई बीमारी नहीं है। —डॉक्टर, मुझे ठीक नहीं लग रहा। —आपको “ठीक न लगने” नाम की बीमारी है। टालमटोल मन की बेचैनी है, विश्लेषण का शुरुआती बिंदु। लक्षणों और उनके पीछे के गहरे कारकों पर बात करना आत्म-देखभाल की बात करना है। जबकि खुद को “टालमटोल विकार का मरीज़” मानना अक्सर संकीर्ण अहं के लोभ, द्वेष और मोह तथा कठोर पराहं द्वारा दुर्बल अहं पर किया जाने वाला आत्म-आक्रमण, शोषण और उसे एक साधन में बदल देना होता है।

इस विषय की लोकप्रियता के पीछे पूर्वी एशिया में बीस से उनतीस वर्ष के युवाओं (छात्रों/दफ़्तरकर्मियों) में आम टालमटोल का यह “लक्षण” है। क्योंकि 20–30 वर्ष की उम्र वैसे भी विश्वदृष्टि/जीवन-दृष्टि/मूल्यबोध, परिस्थितियों, लक्ष्यों, सामाजिक दायरे और करियर की योजना में तीव्र बदलावों का दौर होती है। इसके ऊपर पूर्वी एशिया में आम अंतहीन आपसी होड़/पीयूए के ज़रिए मनोवैज्ञानिक नियंत्रण/उपयोगितावाद/वस्तुकरण/घातक आत्ममोह/मनोवैज्ञानिक अविभेदीकरण/भीतरी खोखलेपन/आघात से जुड़ी समस्याएँ जुड़ जाएँ, तो व्यक्ति का भटकाव और बढ़ जाता है।

इस नज़रिए से यह फिर वही विषय है, जिस पर मैंने पहले “35 की उम्र एक मोड़ है” में लिखा था। 35 वर्ष की उम्र में आत्मनिर्भर होने का अर्थ है विश्वदृष्टि, जीवन-दृष्टि और मूल्यबोध का परिपक्व होना, लक्ष्यों का अत्यंत सादा और सीमित हो जाना, तरह-तरह की मनोवैज्ञानिक समस्याओं का भरना, जीवन के पाँच तत्वों का पटरी पर आना, आदि।

पढ़ाई और काम से जुड़े ठोस मामलों में अक्सर समस्या बलों की होती है: आकर्षण बल कम है (गहरा जुड़ाव, तादात्म्य, मूल्य, प्रतिक्रिया, लगाए गए समय और मेहनत के मुकाबले मिलने वाला परिणाम, अपनी क्षमता पर भरोसा आदि), प्रतिरोध अधिक है (भीतरी खींचतान और बाहरी दबावों में ऊर्जा का क्षय), विकर्षण बल अधिक है (मन और शरीर का विरोध), या फिर बस ऊर्जा की कमी है और आराम की ज़रूरत है।